Broccoli koken
Broccoli koken is zo gebeurd. Let er wel op dat je een stronk broccoli afspoelt met water om eventueel zand eraf te wassen. Vraag jouw mama of papa erbij voor het gebruik van een gasfornuis en keukengereedschap!
Verwijder de groene bladeren van de stronk. Snijd de roosjes van de stronk en kook deze in een pan met water voor ongeveer 8 minuutjes. Verse broccoli herken je aan de kleur van zijn bloemetjes, deze zijn diepgroen van kleur. Worden de bloemetjes al geel, dan is het geen verse broccoli meer.
Broccoli is erg lekker en gezond en is rijk aan vitamine C, vezels en foliumzuur.
Deze kat lust erg graag broccoli:
Een aantal lekkere recepten die je met broccoli kunt maken;Â broccolisoep, broccoli wokken met pasta, salade met rauwe broccoli, broccoli ovenschotels.
Op de site van Okly vind je een heerlijk recept; Recept geklutste eieren met broccoli
Bekijk het filmpje en maak ook jouw eigen verrukkelijke ei met broccoli!
Weetje: Wist je dat broccoli verwant is aan bloemkool? Ze lijken ook wel een beetje op elkaar vind je niet?
Broccoli en bloemkool:
0 Reacties
Tags: broccoli, broccoli koken, koken
